STRESSREDUCTIETRAININGEN  en COACHING dmv MINDFULNESS en ACT

In onze coaching combineren we methoden uit ACT( Acceptance Commitment Training) en Mindfulness.
Lees meer...

VVM symposium en ledendag 27 november 2014
                                          Zie hier

 

ALePH infinity richt zich op omgaan met stress, burnout en het anders omgaan met ongemak en/of pijn; U traint vaardigheden in het omgaan met stress.

Resultaat: U bent ontspannender en voelt zich niet  opgejaagd en afgemat.

Ben je kind, tiener, adolescent;  Heb je het moeilijk met jezelf, je gedrag of de omgeving?
lees meer....
 

Werkt u in het onderwijs en staat u ook zo onder enorme werkdruk? Maar ook als je een gestreste leerling of student bent, ben je aan het goede adres
Lees meer...